Vous souffrez de douleurs à l’épaule suite à une blessure à la coiffe des rotateurs ? Découvrez des séances d’entraînement sur mesure pour une récupération efficace !
En bref : Souffrez-vous de douleurs à l’épaule suite à une blessure à la coiffe des rotateurs ? Découvrez les meilleurs exercices pour renforcer votre épaule et améliorer votre mobilité. Ces exercices ciblés pour les douleurs à l’épaule peuvent réduire considérablement l’inconfort et améliorer vos capacités fonctionnelles, ouvrant la voie à un soulagement efficace des douleurs à l’épaule. Les cliniques Pulse Align proposent une approche unique et simple grâce à la neuromodulation qui vous accompagne vers une meilleure santé. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui ! Souffrez-vous de douleurs lombaires et d’une mauvaise posture ? Découvrez une solution complète avec des séances d’entraînement efficaces pour la récupération de la coiffe des rotateurs : découvrez les liens essentiels de Pulse Align. Ce programme innovant cible non seulement les douleurs à l’épaule et les problèmes tels que l’épaule bloquée, mais souligne également l’importance des exercices pour les douleurs à l’épaule dans une approche holistique de la récupération. Les statistiques révèlent qu’un nombre important de personnes ressentent des douleurs à l’épaule lorsqu’elles lèvent le bras, souvent liées à des affections telles qu’une lésion de la coiffe des rotateurs et un conflit sous-acromial. Les techniques personnalisées de Pulse Align peuvent améliorer votre correction posturale et soulager durablement les douleurs à l’épaule, vous permettant ainsi d’obtenir les meilleurs résultats possibles sur la voie d’un bien-être accru. Découvrez l’importance de la coiffe des rotateurs pour la stabilité et le mouvement de l’épaule. Apprenez-en plus sur les blessures courantes, les traitements efficaces et les conseils de prévention pour préserver la santé et la force de vos épaules.« `html Découvrez des exercices efficaces pour la récupération de la coiffe des rotateurs avec Pulse Align Si vous cherchez à améliorer votre bien-être général et votre posture, explorer des exercices efficaces pour la récupération de la coiffe des rotateurs peut être un excellent point de départ. Chez Pulse Align, nous nous concentrons sur la recalibration neuromusculaire, qui aide les personnes à retrouver un équilibre et à restaurer le tonus musculaire grâce à nos techniques de stimulation douce. Comprendre l’importance du recalibrage neuromusculaireDe nombreuses personnes souffrent de déséquilibres pouvant engendrer de l’inconfort au quotidien. Chez Pulse Align, nous sommes convaincus qu’il est essentiel de se concentrer sur l’amélioration de la posture et le rétablissement de l’équilibre naturel. Grâce à notre approche innovante, nos clients constatent une modification de la symétrie de leur tonus musculaire, améliorant ainsi leur mobilité et leur bien-être général. Nos services constituent une alternative douce et naturelle qui soutient la capacité naturelle du corps à guérir.
Les bienfaits holistiques de Pulse Align
Notre philosophie repose sur la compréhension que chaque client est unique. Nous proposons des stratégies qui favorisent le bien-être personnel et les aident à se reconnecter à leur corps. De nombreux clients ont partagé leurs témoignages, soulignant comment ils ont appris à améliorer naturellement leur posture et à réduire leurs douleurs cervicales grâce à nos programmes sur mesure. Les retours soulignent une sensation accrue de bien-être et un meilleur équilibre fonctionnel, que beaucoup croyaient inaccessibles. Rejoignez la communauté Pulse AlignEnvie de découvrir les bienfaits de nos services pour vous-même ou vos proches ? Pulse Align se consacre au soutien des familles et offre un espace sécuritaire à tous, des enfants aux femmes enceintes. Nous vous encourageons à prendre rendez-vous pour une consultation dans l’une de nos nombreuses cliniques situées à , La Prairie , Terrebonne ,Chicoutimi , Charlesbourg ,Saint-Jérôme , Châteauguay ,Sainte-Marie
Les Escoumins
,
Granby etPanama City . Laissez-nous vous accompagner vers une meilleure posture et un bien-être accru ! N’oubliez pas que même si Pulse Align complète vos soins de santé habituels, il est essentiel de rester en contact avec votre équipe soignante pour tout besoin médical. Les réussites et le bien-être accru de nos clients découlent de la remarquable capacité du corps à rétablir son équilibre grâce à notre approche holistique. Vivez le changement dès aujourd’hui ! https://www.youtube.com/watch?v=-lEMA3dl7hs Balançoires pendulaires : Mobilisation douce pour soulager les tensions. Rotation externe :
Renforce les muscles de la coiffe des rotateurs.
Rétraction scapulaire : Améliore la posture pour la stabilité de l’épaule. Rotation interne : Améliore la force globale de l’épaule. Étirement du dormeur : Soulage l’inconfort de l’épaule bloquée.Glissades murales :
Favorise un bon mouvement de l’épaule.
Rowing avec bandes de résistance : Développe la force avec un minimum d’effort. Maintiens isométriques : Conforte la stabilité articulaire. Étirement de la porte :
Améliore la flexibilité de l’épaule.
Contraction des omoplates : Renforce le haut du dos pour un meilleur soutien. Découvrez l’importance de la coiffe des rotateurs, son anatomie, les blessures courantes et les traitements efficaces pour assurer une santé et une mobilité optimales de l’épaule. « `htmlSe remettre d’une blessure à la coiffe des rotateurs nécessite une attention particulière à la santé neuromusculaireet un engagement envers l’amélioration de la posture. En comprenant comment reconnecter le corps grâce à des exercices ciblés contre les douleurs à l’épaule, nous pouvons obtenir un soulagement durable des douleurs à l’épaule. Cet article explore les entraînements essentiels qui non seulement améliorent la récupération, mais soulignent également l’importance d’un rééquilibrage global grâce à des techniques efficaces. L’importance des exercices ciblés pour les douleurs à l’épaulePour traiter des problèmes tels que les douleurs à l’épaule dues à la pratique d’un sport, il est essentiel de privilégier les exercices qui renforcent et stabilisent l’articulation. Des mouvements spécifiques favorisent la récupération du plexus brachial, tout en ciblant les bursites et les tendinites, souvent associées aux lésions de la coiffe des rotateurs. Techniques de mobilisation douceL’un des meilleurs exercices pour la récupération après une lésion de la coiffe des rotateurs est le balancement pendulaire. Cette mobilisation douce permet de maintenir la souplesse articulaire sans ajouter de tension. En permettant au bras affecté de se balancer librement, vous favorisez la circulation et soulagez les tensions. L’association avec la rotation externe et l’utilisation de bandes de résistance peut renforcer les muscles stabilisateurs de la coiffe des rotateurs et prévenir de futures blessures. Améliorer la posture grâce aux exercices scapulairesUne bonne posture joue un rôle important dans la fonction de l’épaule. L’intégration d’exercices de rétraction scapulaire permet de réaligner les omoplates tout en améliorant la posture et la stabilité. Ces exercices soulagent non seulement les douleurs à l’épaule, mais favorisent également un meilleur alignement, essentiel pour traiter les problèmes liés aux douleurs à l’épaule lors du levage du bras. Intégrer le renforcement musculaire Un renforcement musculaire est essentiel à la stabilité de l’épaule. Intégrer des activités de renforcement musculaireà votre routine contribue à favoriser la symétrie de tout le corps. Les exercices du tronc, comme la planche ou les exercices de flexion des épaules, améliorent l’équilibre et soutiennent le haut du corps, réduisant ainsi le risque de conflit sous-acromial. Le simple fait d’intégrer ces mouvements à votre routine quotidienne peut favoriser un renforcement musculaire continu dans le cadre d’une stratégie de bien-être globale. Rétablir l’équilibre grâce aux techniques d’étirementSoulager les tensions est aussi essentiel que renforcer l’épaule. Des techniques comme l’étirement de la porte et l’étirement du dormeur sont excellentes pour lutter contre l’épaule bloquée et soulager l’inconfort. Ces étirements améliorent la souplesse, offrant des remèdes naturels contre la bursite de l’épaule et garantissant que les muscles tendus ne gênent pas les mouvements. Plans personnalisés chez Pulse AlignSi vous souhaitez optimiser votre rétablissement, découvrez comment l’approche individualisée de Pulse Align peut vous aider. Les cliniques situées à Montréal,
La Prairie
- Panama City offrent des programmes d’exercices personnalisés qui répondent à vos besoins spécifiques. Prenez rendez-vous pour une consultation et découvrez comment nos techniques holistiques peuvent faciliter votre guérison et vous permettre de retrouver votre mobilité.
- Conclusion : Lancez-vous dans votre cheminement vers la guérison ! Adopter des pratiques de santé neuromusculaire est la clé pour favoriser la symétrie et un corps équilibré. En vous concentrant sur les mouvements de réadaptation et en vous engageant dans votre propre cheminement de santé, vous pouvez gérer efficacement vos douleurs à l’épaule.
- Tout en favorisant votre bien-être général. Faites le premier pas vers un avenir plus sain avec Pulse Align : prenez rendez-vous dès aujourd’hui ! Type d’entraînement
- Description Balançoires pendulaires
- Favorisent une mobilisation douce de l’articulation de l’épaule, améliorant la mobilité sans effort. Rotation externe
- Renforce les muscles stabilisateurs grâce aux bandes de résistance, favorisant la stabilité de l’épaule. Rétraction scapulaire
- Favorise un bon alignement, favorisant une meilleure posture et la fonction globale de l’épaule. Coupures murales
- Améliore les mouvements de l’épaule et contribue à une meilleure souplesse. Maintiens isométriques
- Augmentent la stabilité musculaire sans solliciter excessivement l’articulation, favorisant ainsi l’équilibre. Étirements du dormeur
- Aide à soulager naturellement les tensions et l’inconfort liés à la raideur de l’épaule. Rangées avec bandes de résistance
Étirements de porte
Améliore la souplesse des épaules et soulage les tensions pour une meilleure qualité de mouvement. Serrage des omoplates Renforce les muscles du haut du dos, favorisant une posture de soutien pendant les activités. Rotation interne Favorise le renforcement des fonctions de l’épaule tout en préservant l’alignement naturel du corps. Découvrez l’essentiel de la coiffe des rotateurs, son anatomie, ses fonctions et les blessures courantes. Apprenez à prévenir les blessures de la coiffe des rotateurs et explorez des options de traitement efficaces pour préserver la santé de l’épaule.Améliorer son bien-être grâce à la récupération de la coiffe des rotateurs « Depuis que j’ai commencé mon parcours avec Pulse Align, les changements que j’ai constatés sont tout simplement incroyables. L’approche unique qu’ils utilisent soutient véritablement la capacité naturelle de mon corps à se rééquilibrer. J’ai constaté une amélioration significative de ma mobilité après avoir suivi leurs routines spécialement conçues pour la récupération de la coiffe des rotateurs. C’est comme redécouvrir des parties de mon corps que je croyais disparues depuis longtemps. »Un client de La Prairiea partagé : « Les exercices que j’ai appris chez Pulse Align ont non seulement soulagé mes douleurs à l’épaule, mais m’ont aussi permis de prendre en charge mon bien-être. Je me sens plus alignée et équilibrée à chaque séance. Savoir que je peux renforcer ma coiffe des rotateurs tout en adoptant une approche holistique est essentiel à mon rétablissement. »
À
Mont-Royal , une personne a exprimé sa gratitude : « J’étais sceptique quant à l’efficacité de ce programme, mais après plusieurs semaines, j’ai constaté une nette diminution de l’inconfort. L’accent mis par Pulse Align sur le soutien des capacités de guérison innées du corps a fait toute la différence. Je peux même participer à des activités qui me semblaient auparavant intimidantes ! » Des clients deTerrebonne ont partagé des sentiments similaires : « La combinaison de techniques douces et d’exercices ciblés a été remarquablement rassurante. Je sens mon corps retrouver son équilibre, et pour moi, c’est plus qu’un simple effet physique ; cela fait partie de mon cheminement vers le bien-être global. » Pour les résidents de Chicoutimi Châteauguay , la découverte des méthodes de récupération holistiques de Pulse Align a mené à des transformations profondes. Un client satisfait a déclaré : « Les programmes d’exercices personnalisés mettent l’accent non seulement sur la récupération, mais intègrent également des aspects de bien-être qui améliorent ma qualité de vie globale. Je me sens connecté à mon corps comme jamais auparavant. »
Pulse Align travaille en collaboration avec les équipes soignantes pour accompagner les clients et leurs familles tout au long de leur parcours de bien-être. Pour plus d’informations sur la façon de bénéficier de ces services transformateurs, consultez notre page
Nos cliniques pour trouver une clinique près de chez vous, notamment à Saint-Jérôme etLes Escoumins. Saisissez l’occasion de retrouver votre force et d’améliorer votre bien-être grâce à des entraînements efficaces pour la récupération de la coiffe des rotateurs ! Une vie sans douleur à l’épaule est essentielle pour toute personne souffrant d’une blessure à la coiffe des rotateurs.
Chez
Pulse Align , nous privilégions une approche holistique du soulagement de la douleur à l’épaule grâce à des exercices ciblés axés sur lasanté neuromusculaire.
Amélioration de la posture
et rééquilibrage holistique . Cet article présente les meilleurs exercices pour retrouver force, mobilité et équilibre de l’épaule, tout en traitant des problèmes courants tels que l’épaule bloquée et les douleurs à l’épaule lors de la levée du bras. Avant de se lancer dans les meilleurs exercices, il est essentiel de comprendre les causes profondes des douleurs à l’épaule. Des problèmes comme la bursite, la tendinite et le conflit sous-acromial peuvent provenir de faiblesses musculaires et de désalignements posturaux. Renforcer le plexus brachialpar des évaluations minutieuses et des exercices ciblés peut ouvrir la voie à une guérison durable.
Pour lutter efficacement contre les douleurs à l’épaule, voici des exercices essentiels conçus pour améliorer la mobilité et la force de la coiffe des rotateurs :
Balance pendulaire : Ce mouvement doux et à faible impact permet de mobiliser l’articulation de l’épaule sans effort. Penchez-vous en avant et laissez pendre le bras affecté. Effectuez des mouvements circulaires pour améliorer la circulation sanguine et soulager la raideur. Rotation externe avec bande de résistance : Fixez une bande de résistance au niveau de la taille. Tenez la bande, coude rentré, et faites pivoter votre bras vers l’extérieur pour renforcer les muscles stabilisateurs de la coiffe des rotateurs. Cet exercice est essentiel pour favoriser la stabilité et la symétrie de l’épaule. Rétraction scapulaire : Améliorez votre posture en pinçant vos omoplates en position assise ou debout. Maintenez la position plusieurs secondes pour améliorer la stabilité des omoplates, un atout essentiel pour les personnes ayant des difficultés d’alignement et soulageant les douleurs à l’épaule. Glissades murales : Tenez-vous dos au mur et faites glisser vos bras de haut en bas. Ce mouvement favorise un bon mouvement de l’épaule et contribue à améliorer sa fonction globale. Notre mission
Chez
Pulse Align Notre mission est de proposer des traitements fondés sur des données probantes et centrés sur le patient, qui s’attaquent aux causes sous-jacentes de la douleur et des dysfonctionnements. En intégrant des techniques et des technologies de pointe, nous nous efforçons de permettre à chaque personne de prendre en main sa santé, en garantissant des soins de haute qualité, un soulagement durable et une meilleure qualité de vie.Pour en savoir plus sur son approche et les services disponibles, rendez-vous sur www.pulsealign.comet trouvez un centre près de chez vous ici : https://pulsealign.com/our-locations/ Découvrez les bienfaits de la thérapie de décompression vertébrale de TAGMED pour le soulagement de la douleur chronique
TAGMED propose une solution avancée et non chirurgicale spécialement conçue pour traiter les problèmes discaux modérés à sévères, tels que les
hernies discales , les disques bombés et les affections telles que la sténose spinale et la
| sténose foraminale | . En réduisant doucement la pression exercée sur les disques et les voies nerveuses affectés, la thérapie de décompression vertébrale de TAGMED améliore la mobilité, soulage la douleur et favorise le processus naturel de guérison de votre corps. Si vous avez atteint un palier avec d’autres traitements, découvrez comment l’approche de décompression fondée sur des données probantes de TAGMED peut vous aider à retrouver un mode de vie actif et sans douleur. |
|---|---|
| Avez-vous essayé les traitements conventionnels et souffrez-vous toujours de maux de dos persistants dus à une discopathie sévère ? | Mécanisme d’action |
| La | décompression neurovertébrale de TAGMED |
| applique une force de traction contrôlée et progressive sur la colonne vertébrale. Cette technique augmente efficacement l’espace entre les vertèbres, ce qui réduit considérablement la pression sur les | disques intervertébraux |
| et les racines nerveuses. Cette méthode favorise ainsi une meilleure circulation des fluides dans la zone ciblée, réduisant l’inflammation et soulageant la douleur, offrant ainsi une solution fiable et non invasive aux patients souffrant d’inconfort chronique. | Avantages spécifiques |
| La décompression neurovertébrale est particulièrement efficace pour soulager la | douleur chronique |
| et les symptômes associés à des affections telles que les | hernies discales |
| , la | discopathie dégénérative |
| et le | syndrome facettaire |
| Cette technique réduit significativement la pression sur les structures nerveuses critiques tout en optimisant la circulation des fluides autour des disques. Cette double action améliore les taux de récupération et la qualité de vie globale des patients en quête de soulagement d’une gêne persistante. | Comparaison avec d’autres traitements |
| Comparée aux traitements traditionnels tels que les analgésiques, les injections de corticostéroïdes, la chirurgie ou la physiothérapie standard, la thérapie de décompression neurovertébrale TAGMED présente des avantages indéniables. Sans intervention invasive et avec des risques médicamenteux minimisés, cette approche offre un cheminement potentiellement plus rapide vers la guérison. Sa méthodologie fondée sur des données probantes garantit aux patients une alternative plus sûre tout en traitant efficacement les affections chroniques telles que les maux de dos et la sciatique. | Études de cas ou témoignages |
Conclusion : Adoptez votre parcours bien-être avec Pulse Align
Si vous êtes en voie de guérison d’une blessure à la coiffe des rotateurs, retrouver force et mobilité peut être à la fois efficace et enrichissant avec un soutien adapté. L’approche globale de Pulse Align se concentre sur la correction posturale et le recalibrage neuromusculaire. , permettant aux clients de constater une amélioration significative de leur bien-être général. Nos techniques douces améliorent considérablement la mobilité, réduisent l’inconfort et favorisent un mode de vie dynamique. Nos clients partagent régulièrement leurs expériences positives avec Pulse Align, soulignant comment notre modèle de santé holistique leur a permis de retrouver leur force. Nombre d’entre eux ont découvert qu’en adoptant un environnement bienveillant et stimulant, ils peuvent non seulement retrouver leur santé physique, mais aussi retrouver une vitalité renouvelée. Les retours sont encourageants : les personnes ne se contentent pas de se rétablir, elles s’épanouissent.
Prêt à transformer votre santé et à alléger votre inconfort ? Découvrez la différence Pulse Align dès aujourd’hui et franchissez une étape importante vers une vie plus saine et plus équilibrée. Visitez notre site web dès maintenant pour en savoir plus sur nos services et
planifiez votre consultation dans une clinique proche de chez vous. Laissez-nous vous accompagner dans votre cheminement vers la redécouverte de vos capacités naturelles, un bien-être durable et une vie plus épanouie.Découvrez tout ce que vous devez savoir sur la coiffe des rotateurs, notamment ses fonctions, ses blessures, ses options de traitement et des conseils de prévention pour préserver la santé de votre épaule.
Souffrez-vous d’une affection chronique qui répond peu ou pas aux traitements conservateurs ? Pulse Align propose une méthode non invasive et innovante conçue pour restaurer l’équilibre et la posture naturels de votre corps grâce à des impulsions douces et imperceptibles. En se concentrant sur l’amélioration de la symétrie du tonus musculaire et de la posture générale, les clients de Pulse Align constatent souvent une réduction des tensions et de l’inconfort, ouvrant la voie à des mouvements plus confortables et fluides. Chez Pulse Align, nous ne nous concentrons pas directement sur l’inconfort ou certaines affections ; nous aidons plutôt le corps à se rééquilibrer naturellement. Cette approche peut entraîner des améliorations remarquables du confort et de la posture.
qui vous aident à vous investir pleinement dans vos activités quotidiennes. En adoptant cette méthode douce, les clients retrouvent fréquemment une vitalité renouvelée qui met en valeur la capacité naturelle de leur corps à retrouver son équilibre. L’approche personnalisée de Pulse Align est conçue pour votre bien-être. De nombreux clients ont partagé des témoignages inspirants sur leur cheminement vers un bien-être global amélioré. Ils rapportent une amélioration notable des tensions au niveau du cou et du dos, ainsi qu’une sensation de vitalité et de bien-être. Ils apprécient la façon dont l’accent mis sur des techniques douces et encourageantes favorise l’harmonie dans leurs mouvements, leur permettant d’aborder les activités de la vie avec un enthousiasme renouvelé. Nous vous invitons à découvrir comment Pulse Align peut contribuer à votre cheminement vers le bien-être. Nos cliniques sont situées dans des quartiers dynamiques comme La Prairie, Mont-Royal, Terrebonne et bien d’autres. Visitez notre site web pour en savoir plus et trouver une clinique Pulse Align à proximité afin de prendre rendez-vous pour une consultation pour vous ou votre famille. N’oubliez pas que notre approche complète vos services de santé existants, permettant à votre corps de renforcer naturellement son équilibre et son bien-être. Grâce à notre approche sécuritaire et familiale, nous invitons les personnes de tous âges à découvrir les bienfaits de nos techniques douces. Pour en savoir plus sur nos services et prendre rendez-vous, consultez notre site web : Pulse Align.
Frequently Asked Questions
Douleur à l’épaule
- Quand reprendre le sport après une tendinite de l’épaule ?Après avis médical, une fois la douleur réduite, la mobilité et la force revenues, généralement après quelques semaines de rééducation.
- Quand faut-il consulter un kinésithérapeute pour une douleur à l’épaule ?Si la douleur persiste, gêne vos activités quotidiennes ou s’accompagne d’une perte de mobilité, un kinésithérapeute peut proposer un traitement adapté.
- Les étirements du pectoral peuvent-ils soulager l’épaule ?Oui, des pectoraux trop raides peuvent tirer l’épaule vers l’avant, donc les étirer peut aider à rééquilibrer la posture.
- La chaleur ou le froid sont-ils efficaces pour soulager la douleur à l’épaule ?Le froid peut réduire l’inflammation et la douleur aiguë, tandis que la chaleur détend les muscles et soulage la raideur.
- La posture de sommeil influence-t-elle la douleur à l’épaule ?Oui, dormir sur l’épaule douloureuse peut aggraver la douleur. Un oreiller de soutien ou changer de position peut aider.
- Peut-on souffrir de douleur référée à l’épaule à cause d’un autre organe ?Oui, certaines affections du foie, de la vésicule biliaire ou cardiaques peuvent provoquer des douleurs référées à l’épaule.
- Les injections de cortisone sont-elles efficaces ?Elles peuvent soulager la douleur et l’inflammation à court terme, mais ne sont pas une solution définitive.
- La chirurgie est-elle parfois nécessaire ?Dans certains cas sévères (rupture du tendon, arthrose avancée, instabilité chronique), une intervention chirurgicale peut être envisagée.
- Les mouvements répétitifs au travail peuvent-ils causer des douleurs à l’épaule ?Absolument, les gestes répétitifs, surtout au-dessus de la tête, augmentent le risque de tendinites et de bursites.
- Comment savoir si ma douleur à l’épaule est sérieuse ?Si la douleur persiste plusieurs semaines, limite fortement les mouvements, est accompagnée d’un gonflement, d’une rougeur ou d’une déformation, consultez un médecin.
References
- Xu, Z.-H., An, N., & Wang, Z.-R. (2022). Exercise-induced hypoalgesia following proprioceptive neuromuscular facilitation and resistance training among individuals with shoulder myofascial pain: Randomized controlled trial. JMIRx Med, 3(4), e40747. https://xmed.jmir.org/2022/4/e40747/
- Hagberg, M., Harms-Ringdahl, K., Nisell, R., & Hjelm, E. W. (2000). Rehabilitation of neck-shoulder pain in women industrial workers: a randomized trial comparing isometric shoulder endurance training with isometric shoulder strength training. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 81(8), 1051–1058. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S000399930090409X
- Moroder, P., Karpinski, K., Akgün, D., Danzinger, V., Gerhardt, C., Patzer, T., Tauber, M., Wellmann, M., Scheibel, M., & Boileau, P. (2024). Neuromuscular Electrical Stimulation–Enhanced Physical Therapist Intervention for Functional Posterior Shoulder Instability (Type B1): A Multicenter Randomized Controlled Trial. Physical Therapy, 104(1), pzad145. https://academic.oup.com/ptj/article-abstract/104/1/pzad145/7327094
- İğrek, S., & Çolak, T. K. (2022). Comparison of the effectiveness of proprioceptive neuromuscular facilitation exercises and shoulder mobilization patients with Subacromial Impingement Syndrome: A randomized clinical trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 30, 42–52. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1360859221002564
- Seitz, A. L., Podlecki, L. A., Melton, E. R., & Uhl, T. L. (2019). Neuromuscular adaptions following a daily strengthening exercise in individuals with rotator cuff related shoulder pain: a pilot case-control study. International Journal of Sports Physical Therapy, 14(1), 74. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6350670/
- Patsaki, I., Gerovasili, V., Sidiras, G., Karatzanos, E., Mitsiou, G., Papadopoulos, E., Christakou, A., Routsi, C., Kotanidou, A., & Nanas, S. (2017). Effect of neuromuscular stimulation and individualized rehabilitation on muscle strength in intensive care unit survivors: a randomized trial. Journal of Critical Care, 40, 76–82. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0883944116304002
- Kim, M.-S., Kim, S. H., Noh, S.-E., Bang, H. J., & Lee, K.-M. (2019). Robotic-assisted shoulder rehabilitation therapy effectively improved poststroke hemiplegic shoulder pain: a randomized controlled trial. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 100(6), 1015–1022. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0003999319301601
- Pillastrini, P., Rocchi, G., Deserri, D., Foschi, P., Mardegan, M., Naldi, M. T., Villafañe, J. H., & Bertozzi, L. (2016). Effectiveness of neuromuscular taping on painful hemiplegic shoulder: a randomised clinical trial. Disability and Rehabilitation, 38(16), 1603–1609. https://doi.org/10.3109/09638288.2015.1107631
- Lee, J.-H., Chun, Y.-M., Kim, D.-S., Lee, D.-H., & Shin, S.-J. (2022). Effects of neuromuscular electrical muscle stimulation on the deltoid for shoulder function restoration after reverse total shoulder arthroplasty in the early recovery period: a prospective randomized study. Archives of Orthopaedic and Trauma Surgery, 143(6), 3037–3046. https://doi.org/10.1007/s00402-022-04515-0
- Lin, P., Yang, M., Huang, D., Lin, H., Wang, J., Zhong, C., & Guan, L. (2022). Effect of proprioceptive neuromuscular facilitation technique on the treatment of frozen shoulder: a pilot randomized controlled trial. BMC Musculoskeletal Disorders, 23(1), 367. https://doi.org/10.1186/s12891-022-05327-4
